TED JOSEFSSON - Big Mountain and Skiercross Athlet

En helg hemma i jönnet är värld mkt. Då sälens snö så gott som regnat bort beslutade jag mig i torsdagskväll att ställa in helgen vistelse där. Webkamorna visade inga fina bilder och att det var skidtester i tandådalen betydde att det blir mkt människor i backen. Skriver backen eftersom det endast är en backe som är öppen då nästan all snö regnat bort. Idag är det ifs -3 och klart väder och detta ska hålla i sig hela veckan vilket innebär att det kommer sprutas snö. På fredag morgon sätter jag fötterna i pjäxorna igen . Igår var det massa sport på tv. Jag såg delar av den men idag är det ännu mera sport och den ska jag försöka se. Söderling fick sorgligt nog se sig besegrad i skiljesets tiebraek. tjejerna körde storslalom i Aspen. Hv besegrade Skellefteå och Foppa hjälpte Modo i bottenstriden med en säker vinst över Rögle. Dagen sport är El classico kl 19 och sportspegeln kl 20.30. 5 minuters repotage om skicross med Lasse kongo, som gjordes när vi var på träningsläger i Saas Fee i oktober. Senare är det även Herrarna som kör super G i Lake louise. En söndagkväll med sport i tv-rutan alltså. Igår kväll var det high life på mig och Stefan. Kvällen var kantad av vin, hockey, mintu, wii golf, jägermeister, tennis, härlig människor och dans. :) :). kvällen va toppen. Samt att idag är jag stark, just idag mår jag, jag förs fram utav kraftiga vindar…. Nu ska jag ut i fina vädret, äta lussebullar, pepparkakor och dricka glögg. hörs sen.

Känns som vägen hem kommer ta tid… Bar, originally uploaded by teeed .

Känns som vägen hem kommer ta tid… Bara 67mil kvar

 Men jag tog mig hem iaf. 7 timmar senare satt jag på Enkelt och tittade på när Hv slog Frölunda med 3-0.

2,5 timmars skidåkning och sedan sätta sig i bilen och sitta still i 7 timmar är inte att rekommendera. När jag stannade för att tanka i Vansbro, tog jag mig knappt ur bilen. Så fruktansvärt stel i mina ljumskar och i ländryggen. Ush fy fan…. När jag var framme i jönkping och tittat några minuter på hockeyn var jag tvungen att gå ut och röra på mig. Stod utanför och gjorde gymnastiska övningar… hoppas ingen såg mig. Sprang även ett varv runt huset för att försöka få  upp lite cirkulation. det gick väl sådär Nu har jag packat upp, duschat och såg att jag hade varit planerad som vanligt, och bokat tvättid för imorn kväll. Vidare i veckan ska det packas igen och bege sig till sälen tidigt på fredag morgon. Hoppas verkligen det kan bli lite kallare väder snart. Snön i sälen mår inte så bra av plusgrader och regn. Imorgon ska jag på en kurs i Huskvarna på Husqvarna. En “Extreme makeover” aktivitet där man bygger om en produktion efter utförda studier, till en så effektiv och lönsam som möjligt. Torsdag blir det jobb och besiktning av bilen.

Jag försökte ladda upp filmklipp och bilder från dagens träning men internetuppkopplingen ville inte. Den kopplade ner hela tiden och nu är det så sent och jag måste isäng för att orka morgonens träning och den roliga hemresan på 8 timmar. Träning från 08.30-11.00. Hemresa startar kl 12 om allt går som planerat. Rullar in i jönnet lagom till att Hv matchen drar igång och visas på Enkelt bar. Efter hockeyn är det Barca-inter på tv’n så sängen blir väl inte besökt förrän sent imorn kväll.

Med detta säger jag godnatt och tackar återigen Slange för gästvänligheten. Fan va jag har haft det skönt här uppe i skogen…

Sover som en stock här upp i skogen. Helt underbart vad utvilad jag är på morgonen. Tack Slange för den sköna sängen och atmosvären! Snön föll vackert när jag tittade ut på morgonen och när jag väl var ibacken kändes det som riktig vinter. trots snöfallet var det skönare förhållanden i backen idag. Nysnön hade luckrat upp underlaget en aning så det var riktigt skönt att stå på idag. Mitt enda problem är att jag fortfarande har ont i ryggen, vilket håller mig tillbaka när det trycker på lite. Ska till gymmet nu och försöka få upp cirkulationen i ryggen. Fick lite behandling av ryggen i onsdags men det är något som är fel där bak. Kan vara så illa att det sitter ihop med problemet med ljumsken. Slutligen kanske de e nåt med höftleden???????? Väntar på att få en skikt och en magnetröntgen på båda höftlederna. Det är dock i sista stund i och med att jag inte är hemma så många dagar till. Insåg idag att jag endast har 9 arbetsdagar kvar innan jag ger mig av för säsongen. Jag är på en kurs och ett annat event som gör att 4 arbetsdagar går bort. Dessutom är jag borta hemifrån varje helg vilket stressar upp mig en del. Fokus på skidåkning är prio 1!!!!!!! Mat prio 2, och tvätta bilen prio 3…. hahahahhaha. Nä, nu ska jag iväg till gymmet och köra lite trx när jag blivit varm i kroppen. hej så länge.

Funäsberget, originally uploaded by teeed .

Dagen startade strålande med vackert väder och skön temperatur. Begav mig till funäsberget men blev där tyvärr väldigt besviken. Det var ren blå is i backarna. Nedfarterna var redan balkade för att hålla all träning som genomförs där men det kom ju ytterliggare lite mer vatten igår och dagen före. Inatt var det minusgrader och då kan ni kanske förstå hur hårt det var. Ok att det är hårt men det var väldigt ojämt dessutom. Slalombanor och storslalombanorna stod tätt så någon träning här var det inte tal om. I mitt andra åk stannade jag till och träffade då på min gamla distriktstränare som jag hade för 17 år sedan. Det första Kricko (som han kallas) sa efter att vi sagt hej till varann var att, -stick härifrån! åk till Hamra. Där är det tomt i backen och bra före.
Jag begav mig dit direkt. Hamra ligger ca 2mil väst om funäsdalen. Jag var så gott som ensam i backen förutom några danskar och några ungdomar från branäs som körde storslalom på kanten. Vid lunchtid var det inte en enda pers i backen förutom en kille från Mullsjö. Backen var stenhård men slät och fin. Perfekta förhållanden! Ju längre dagen gick var det lite minnen som kom tillbaka. Det slog mig efter en stund att jag varit här och kört Ungdoms-SM. Det blåste väldigt mkt på toppen och då slog det mig att när jag tävlade här senast var jag uppe och lämnade skidor vid start tidigt en morgon. Strax efter stängde de liften och ställde in tävlingen, där låg mina skidor och frös på toppen. Har för mig att det blåste nästan 30 m/sek den gången..
Något som var lite oroväckande var att om någon trillade fick de räkna med att åka störtlopp på rygg hela vägen ner. Sen var det bara att hoppas att någon snäll person tog ner dina skidor.
Imorn ska jag till Hamra igen tillsammans med Världsmästare Mattias Wagenius. Han kör telemark och om jag inte har helt fel tog han 3 eller 4 medaljer på VM ifjol, varav de flesta av guld.
Ikväll ska jag till honom på middag, det ska bjudas på kyckling med rotfrukter…
Nu ska jag ge mig ut i Slanges verkstadsbod och vässa kanter och valla lagg inför morgondagen..
Du mamma, de finns inga troll i skogen! Däremot finns det väldigt gott om björn. Skulle vara ganksa komiskt ifall jag sprang på en bamsebjörn här uppe, när jag arbetar med ett projekt för babybjörn hemma på jobbet…. långsökt… hehehe

Sitter just nu hemma hos Slange Loo i funäsdalen. Han är bortrest till onsdag så jag får låna hans mysiga hus under min vistelse här. Ska var här och träna i fyra dagar. De två första dagarna nu i helgen kommer jag köra egen träning då resten av laget kommer på söndakväll och månda morgon. Jag rullar hemåt vid lunchtid på tisdag… Idag har jag spenderat min tid i bilen. Eftet 6 timmar och 4 minuter hade jag ett längre stopp hemma hos Jonas och Maria i fjätervålen. De håller på att renovera och göra iordning sin stuga inför vintern. Där fick jag mat och kaffe och en rundvisning av deras hyddor i ödemarken. Verkligen jättemysigt ställe de har skaffat sig. Jag hade exakt 60 mil till dem och hade sedan endast 8,6 mil kvar till funäs men eftersom den slingriga vägen var täckt av is, snö och rullgrus tog den sista biten lite längre tid. När jag var framme hos slange och installerat mig efter att slanges brorsa var tvungen att svänga förbi här 2 ggr för att jag skulle få rätt nycklar, åt jag en smarrig rätt tillagad av min far. “Berts gryta” innehållande fläskfilé och kantareller serverat med jasmin ris. Riset var jag faktiskt duktig nog att tillaga själv :). Imorgon beger jag mig till backen vid 8-tiden för att se vad funäsdalsberget har att erbjuda mig. Eftersom jag sitter här uppe helt ensam i skogen kommer datorn och bloggen vara min enda vän i några dagar. Med andra ord, vi hörs imorgon.

Henkommen från dalarna och det som erbjöds där. Har fått en riktigt skön och avslappnade helg med skidåkning och härligt sällskap. Bodde som jag tidigare nämnt, hos Johan och hans familj. Utsöv varje morgon och ingen stress som jag annars är så duktig att utsätta mig för. Här hemma i Jönnet är det alltid något som skall hinnas med. Är det inte jobb och träning, är det tvätt, fixa med utrustningen, tajma ett läkarbesök, röntgen, ett viktigt möte eller planera för nästa resa med allt vad det innebär. Ikväll har jag faktiskt varit på hockeyn, hv-linköping. Hv vann med 6-4. Det var riktigt fartfyllt och härligt spel under vissa perioder. Det var grymt kul att titta på när de drev upp farten så lkpg nästan fick stå och titta på. Innan matchen hann jag ju givetvis att träna. Åkte direkt från jobbet till Concept som ligger precis bredvid ishallen, körde ett benpass och avslutade med lite bålstyrka. Värmde upp med rodd och löpning innan jag gick på stången och körde frivändningar. Sen satte jag igång med knäböj, benpress och benspark. Efter detta blev det TRX med koncentration på bålen… Väl färdig beställde jag käk. Medan jag duschade och sprang iväg och hämtade maten gottade sig stefan och stefan i bastun. Jag missade kvällens bastu men kände aatt maten var viktigare.. Grabbarna var inte ledsna när de fick varsin 200grams hamburagre med pommes serverad av en eftersvettande josefsson . Hamburgare…. stannade till innan träningen och slängde i mig 2 stycken för att inte träna på tom mage. Jag har börjat äta massa skräpmat den senaste tiden, det är nog beviset på att jag inte har tillräckligt med tid på dygnet att ställa mig och laga mat, eller kanske mer rätt att säga att jag alltid är sent ute till de saker jag ska utföra eller utöva. Ja ja, det tar ändå inte mitt konstiga beteende vad det gäller att äta pannkakor i veckan. Förra söndagskvällen blev jag så sugen på pannkakor med grädde att jag ställde mig och gjorde detta vid 9 på kvällen. Nu ska jag vara ärlig och säga att jag köpte färdiga pannkakor. Till dessa blev det givetvis grädde och sylt. nu till det sjuka…. På onsdagen efter träning åt jag de som blev över från söndagen. Torsdagen var det pannkakor till lunch. I lördags fick jag pannkakor OCH våfflor hos Johan. Emelie var i full gång med våffeljärnet när vi kom hem från skidåkningen. Och igår serverades det ju konstigt nog pannkakor till lunch innan jag gav mig av hemåt mot småland. Jag var visst tvungen att sätta i mig ett par sånna efter den supergoda gulachsoppan som jag fortfarande drömmer om. Jag satte alltså i mig pannkakor på fem av åtta dagar.. Grymt bra mat :)….. Fan va dum jag är, jag vet ju bättre. Å hamburgare sen då… bra mat? nja.. Har jag nämnt nåt om helgens skidåkning? kanske inte men det var inte mkt att hänga i granen. Jag kämpade med att få mina nya pjäxor att sitta bra och lära mig åka med dem… Kände mig som Bambi på hal is under de första åken på fredagen. Backen var lite speciell med isklumpar överallt vilket gjorde att jag inte vågade gå på grejorna ordentligt. Det var lätt att tappa greppet i svängen om man inte var offensiv nog och det var inte jag vågar jag erkänna. Lördagen bjöd på nysnö och det bar bättre iförhållanden i backen men även de lite speciella. Söndagen bjöd på +4 och lite regn. Backen var ok eftersom isklumparna hade smält samman med nysnön och regnet. Branten var jämn och fin på morgonen innan det blev för mkt folk. I resten av “stora backen” i tandådalen var det bara att köra på. Tyvärr var inte sikten den bästa men då fick man köra på känsla och det är fostrande.. hehehe. Nu bär det av till Funäsdalen nästa fredag. Laget kommer dit på söndagskvällen så jag tränar med dem på måndag och tisdag. Efter lunch på tisdag rullar jag hemåt igen.. Onsdagen har jag sedan en heldagsaktivitet i huskvarna och torsdag jobb. På fredagen åker jag åter till tandådalen.. Ska hinna ta den där svinsprutan under nästa vecka oxå… Hinner jag det? Nu har jag skrivit klart… Imorn ska jag träna och sedan låsa in mig i källaren för att tvätta och vallar skidor. 

Nu säger jag god natt.

Lördagen i tandådalen. Dagen till ära, originally uploaded by teeed .

Lördagen i tandådalen.
Dagen till ära öppnades släpliften mellan stora backen och specialen, å vem var först upp i den? Jo givetvis Johan Rydén och jag. Det hade snöat en decimeter i natt och det snöar fortfarande. Vi spårade liftgatan och var då oxå först i backen ner:). Förhållanden var väl kanske inte optimala men ändå ganska fostrande… En god kaffe med bulle och vi tittade på tjejernas första slalomåk från Levi. Sedan på grejorna igen fram till lunchtid. Nu hemma hos familjen Rydén igen där vi har fått smaska i oss emelies goda våfflor och har nyss tittat på upplösningen att slalomen. Gick inget vidare för svensk fel. Frida blev 11 som bästa svenska. Imorn är det herrarna med start 09.50. Nu ska jag vila liten innan det blir dax för skidvård. Ett trx pass blir oxå på sin plats i eftermidda. Ciao Ciao

Vad har hänt sedan jag bloggade senast? Lördagskvällen bestod av pokerkväll hos mig. Jag åkte ut efter mindre än en kvart. Spelet var färdigt vid 24-tiden och Joel gick från bordet som vinnare. Grattis Stahlet! Kvällen var den sista för mig i Jönnet innan Jul och den var riktigt rolig. Träffade en himla massa folk som jag inte sett på år och da. Benne är hemma, Irani var förbi, Lejon och Gurra var ute, plus en himla massa andra människor som jag hade kul tillsammans med. Söndagens fars-dag firande var för min del lite avslaget Mamma tyckte inte att det var så roligt att jag låg och vilade ca 90% av mitt besök i Mullsjö.. Sedan bar det av till Habo för att titta på mitt livs första vollybollmatch. Habo-volly mötte Örkelljunga i sin hemmapremiär och fick tyvärr stryk med 3-0 i set. Det var himla kul att titta på volly faktiskt. Stefans bolag ProduktPartners var huvudsponsor av matchen så vi fick en liten genomgång av habos tränare och klubbledning innan match. Bra att man blev insatt i vilka spelare som var nyckelpersoner och hur spelet funkar i verkligheten :).

Sedan har dagarna rullat på med jobb och träning. Igår körde jag bål och stygg rygg och idag körde jag mina stackars ben. Hem från jobbet, Macka och gröt, ner i källarn och igång med två tvättmaskiner, iväg till gymmet, hem och tillbaka ner i källarn för ytterliggare två maskiner tvätt, slängde i mig en macka och köttfärssås från igår, iväg till Enkelt bar för att kolla hockey med grabbarna och få i sig 1 liter vatten och en god hamburgare med sallad. Full rulle! Nu är jag hemma och har hängt tvätt, diskat och ska snart gå till sängs. Imorgon blir det jobb på morgonen innan jag ska till magnetröntgen vid 09.30. Därefter lunch och besök på underleverantörsmässan innan jag har besökstid hos läkare Hassel för titt på min ljumske. Efter detta ska jag få lite behandling av nacken av Frostis innan jag går en trappa ner till Concept för att köra ett styrkepass med Ljungan. Måste ut till Habo och hämta mina pjäxor imorgon kväll oxå. Packa och fixa inför resan till sälen på torsdag eftermiddag. Nu vet ni hur mina planer ser ut för imorgon och om jag glömmer något är det bara för mig att titta in här för en uppdatering. Förresten, HV fick ju stryk ikväll med 5-3 av Luleå. Det var iofs en välförtjänt seger även om Jukka hade ett skott i ribbkrysset. Det hade ändå inte hjälpt för Luleå var mer hungriga på att vinna denna match. Imorn kanske jag bloggar in i från magnetröntgenkameran så får ni se hur en sån ser ut, ni som aldrig varit i ett bullrande rör . Nu är det läggdax. God natt!  

Brunch hos konstapel Nilsson. Här har vi, originally uploaded by teeed .

Brunch hos konstapel Nilsson. Här har vi fint besök från amerika. Benne kom precis hem till jönnet efter 3 års frånvaro. Nu tittar vi på hockey igen men snart ska jag ner till centrum för att köpa något fint till min far inför morgondagens högtid.:)