Ett gäng laddade cyklister, originally uploaded by teeed .

Christer, längst till höger var denna kväll värd för cykelturen. Han guidade oss i skogarna kring habo och bankeryd. Turen gick delvis utmed vättern med oslagbar utsikt och underbar natur. Vi betade av en runda på nästan 4 mil. Min tripmätare slutade på 394km och datan på pulsklockan mätte en medelpuls på 153 och en maxpuls på 193. Vi cyklade effektivt på 1,4tim. Det var ett härligt pass med mkt varierade cykling som avslutades hemma hos Christer där det bjöds på smörgåstårta. Jag åt och njöt och unnade mig dessutom en kall öl till detta. Eftersom pulsklockan visade en förränning av 2222 kalorier njöt jag lite extra. :) Jag var hemma vid kvart i tolv på kvällen…